Baja de peso viendo películas de terror.

Cada vez somos más los fanáticos de las películas de terror y sabemos que al verlas lo más probable es que no podamos dormir en la noche, pero ¿Y si también pudiéramos bajar de peso mientras las vemos?

Según se desprende de un estudio en el que ha participado la Universidad de Wetminster (Reino Unido) y del que se hace eco el diario The Telegraph, ver una película de terror consume aproximadamente la misma cantidad de calorías que dar una caminata de 30 minutos. Watching-a-horror-movie

Concretamente, la película que más calorías consume es El Resplandor, un thriller psicológico que llega a quemar 184 calorías debido a que acelera el pulso y produce un aumento del latido cardíaco, del consumo de oxígeno del exterior y de la expulsión de dióxido de carbón. Todos estos cambios fisiológicos son consecuencia de la liberación de adrenalina (como consecuencia del miedo) que aumenta el estrés del organismo, reduce el apetito e incrementa la actividad del metabolismo basal, tal y como aclara el fisiólogo Richard Mackenzie, que participa en el estudio, basado en las experiencias de diez voluntarios.

A la cabeza de la lista de las diez películas que más consumo calórico nos producen figuran:OMGKAV0403-1

  • Tiburón (161 calorías)
  • El Exorcista (158 calorías)
  • Alien (152 calorías)
  • Saw (133 calorías)
  • Pesadilla en Elm Street (118 calorías)
  • Actividad Paranormal (111 calorías)
  • La Matanza de Texas (107 calorías)
  • El Proyecto de la Bruja de Blair (105 calorías)
  • REC (101 calorías)

Por supuesto esto no quiere decir que ver películas de terror deba suplir un régimen alimenticio o ejercicio, recuerda que debemos cuidar nuestro cuerpo ¿Y por qué no? ver de vez en cuando una buena película que nos ponga los pelos de punta sabiendo que tal vez nos ayude a bajar esos kilitos de más.

¿Te gustan estas películas? ¿Qué otras crees que deberían figurar en esta lista? Déjanos tus comentarios.

T.S. Bela.

No escribiré un ensayo de vanidades.

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